Virus d’hiver – Les recommandations

3 JANVIER 2017

Avec les produits d’hygiène à usage unique, respecter des règles d’hygiène simples et efficaces pour faire barrière aux virus de l’hiver.

Le Ministère de la Santé et l’Agence nationale de Santé publique recommandent cinq gestes essentiels à adopter pour se protéger et limiter leur propagation.

 

1. Se laver les mains
Ce geste simple est indispensable tout au long de la journée (après s’être mouché, avoir toussé ou éternué, après avoir rendu visite à une personne malade, après chaque sortie à l’extérieur et bien sûr avant de préparer les repas, de les servir ou de les prendre).
Pour un bon lavage des mains, l’Agence nationale de Santé publique conseille
• d’utiliser un savon liquide (le pain de savon n’est pas aussi hygiénique car il reste humide) pendant trente secondes et de ne pas oublier de frotter les ongles et le bout des doigts, la paume et l’extérieur des mains, les jointures des doigts et les poignets ;
• de se sécher les mains avec un essuie-mains à usage unique. Si vous n’avez pas d’essuie-mains à usage unique, privilégiez un séchage à l’air libre.
• Une solution hydro alcoolique peut aussi remplacer le lavage des mains sur des mains non souillées.

 

2. Utiliser un mouchoir en papier
puis le jeter immédiatement après usage dans une poubelle fermée et se laver les mains ensuite.

 

3. Porter un masque (masque chirurgical, que l’on trouve en pharmacie) si l’on est malade

 

4. Éviter …de serrer les mains, d’embrasser, de partager ses effets personnels (couverts, verre, brosse à dents, serviette de toilette…), les lieux très fréquentés (centres commerciaux, transports en commun) et éviter si possible d’y emmener les nourrissons et les enfants.

 

5. Aérer chaque pièce de votre logement tous les jours pendant au moins 10 minutes pour renouveler l’air.

 

Les bons gestes en vidéo

Les modes de transmission de la grippe
Quand se laver les mains
Comment se laver les mains ?
Utiliser un mouchoir à usage unique
Bien jeter le mouchoir après usage
Utiliser un masque si vous êtes grippé

 

Retrouvez toutes les vidéos de l’Agence nationale de Santé publique
http://inpes.santepubliquefrance.fr/

Toutes les recommandations de l’Agence nationale de santé publique
http://www.santepubliquefrance.fr/Actualites/Epidemies-hivernales-Saison-2016-2017

 

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